春节是中华民族最重要的传统节日之一，蕴含着丰富的文化内涵与习俗。在这个喜庆的时刻，人们通过各种传统非物质文化遗产活动，传承和发扬年味儿的精髓。从贴春联、挂灯笼，到包饺子、写福字，家庭团聚的氛围中洋溢着浓厚的年俗文化。这些活动不仅增添了节日的乐趣，也让年轻一代感受到传统文化的魅力。在新春佳节的欢庆中，我们不仅享受着美食和团圆，更加深了对中华文化的认同和传承，推动了非遗项目的保护与发展。

目录导读：

1. 春节的由来：你的年是什么味儿？
2. 物质与非物质：年味的双重奏
3. 动起来！春节非遗大作战
4. 年味里的美食：舌尖上的文化
5. 春节里的传统习俗
6. 春节习俗中的环保元素
7. 用心传承：让非遗更具活力
8. 文化自信：从春节开始
9. 生命在于运动：春节的健康习俗

春节，这个代表着团圆与希望的日子，正慢慢临近，随着年味儿的日益浓厚，我们不仅享受着美味佳肴、欢声笑语，还承载着一份份厚重的文化遗产，在这个充满节日气氛的时刻，让我们一起“动起来”，传承非物质文化遗产，感受春节的独特年味儿吧！

春节的由来：你的年是什么味儿？

春节，源于农历新年，传统上是中国最重要的节日之一，在这一刻，家家户户都开始准备年货，从腊肉到糖果，从饺子到年糕，年味儿在每一个角落蔓延开来。

生活在城市的人们，年味儿可能是盲盒里的小零食和门口的大红灯笼；而乡村的孩子们，年味儿则是那一群聚集在一起包饺子的热闹场景，春节的年味儿，不是单一的，而是每一个家庭的独特记忆，满满的都是爱和希望。

物质与非物质：年味的双重奏

当我们提到春节的年味儿大多是从物质层面来看，比如年夜饭、火锅、饺子等，春节的“非物质文化遗产”同样不可忽视！

非遗是文化之根，包括传统的音乐、舞蹈、手工艺等，而在春节这个特殊的节日里，许多非遗的元素在我们生活中悄然绽放，比如说，舞狮、舞龙、年画、剪纸，这些都是春节的“非遗明星”，不仅让我们的节日更加彩色多姿，还让我们在欢庆中感受到了传统文化的传承。

动起来！春节非遗大作战

提到春节的非物质文化遗产，很多朋友可能会觉得它们离我们有些遥远，但其实，它们就在我们身边，只要动起来，就能感受到它们的魅力。

1. 舞狮舞龙

舞狮舞龙是春节期间的经典项目，象征着吉祥与繁荣，如果你有机会参加一次社区的舞狮活动，相信我，瞬间燃起的节日气氛会让你仿佛回到了童年，一起挥舞狮尾，和队友们齐心协力，感受那股“狮气逼人”的豪气，真是乐趣无穷。

2. 年画

年画是春节必不可少的装饰品，它们色彩鲜艳、栩栩如生，有的甚至是经典故事的再现，你可以亲手尝试画一幅年画，看看自己的想象力和创造力会如何在一幅画中被展现出来，说不定你会发现自己也是个“艺术家”哦！

3. 剪纸

剪纸是一项古老的传统技艺，寓意着吉祥与美好，通过简单的纸张和剪刀，你可以创造出各种精美的作品，想象一下，贴上的剪纸窗花，每当阳光透过时，仿佛在诉说着一个个动人的故事，这可是中华文化的独特魅力，绝对不能错过！

年味里的美食：舌尖上的文化

春节的年夜饭，无疑是春节最重要的部分之一，而美食背后，往往蕴藏着深厚的文化意义。

1. 饺子

饺子是北方人过年的标配，象征着团圆与财富，相传，饺子的形状像元宝，吃饺子象征着过年的富裕与幸福，而南方人则喜欢吃年糕，年糕的“年”与“年年高升”的意思相同，寄托了对来年的美好期望。

2. 腊肉

腊肉是春节传统的美食之一，腊肉的制作工艺更是一种非遗技艺，每年冬季，家家户户会将猪肉腌制后风干，春节期间用腊肉做的菜肴，既腥鲜又带着浓郁的烟火气息，成为了家人团聚的美好回忆。

3. 糖果与点心

春节期间，家里总会准备一大堆的糖果与点心，这些小零食不仅是孩子们的最爱，也是亲朋好友互赠的佳品，通过分享这些美味，增进了邻里之间的感情，真正体现了春节的“年味儿”。

春节里的传统习俗

春节的习俗可谓繁多，每一个习俗背后都蕴含着深厚的文化内涵，参与这些习俗，不仅能拉近彼此的距离，更能让我们更深刻地理解文化的传承。

1. 放鞭炮

放鞭炮是驱邪避害的传统习俗，寓意着送走旧岁，迎接新年，随着科技的进步，越来越多的人开始选择电子鞭炮，但无论如何，点燃那一刻的期待与激动却是亘古不变的。

2. 拜年

春节期间，走亲访友，互致新年祝福是一项重要的传统，通过拜年，我们不仅传递了祝福与问候，也增进了亲友之间的情感连接，拜年时的红包更是让人期待的小惊喜，这份小小的心意，象征着来年的好运和祝福。

3. 春联与福字

贴春联、倒福字是春节前的传统活动，春联的内容大多是表达对新年的美好祝愿，而倒贴的“福”字更是象征着新年的福气，它们将家中的年味儿衬托得更加浓厚，更让我们在新的一年里充满希望。

春节习俗中的环保元素

随着环保意识的提升，我们也需要在春节庆祝活动中融入环保的理念，通过一些简单的改变，我们亦能让这个节日过得更加绿色、更加 sustainable！

1. 减少一次性用品

在过年期间，尽量减少一次性餐具的使用，选择可重复利用的工具，不仅能保护环境，还能让你的年夜饭更具传统韵味。

2. DIY 年货

不妨尝试自己动手制作一些小年货，比如自制坚果礼盒、泡制梅菜等，既有趣又环保，手工制作的礼物，更能表达出年味儿的浓厚与情感的真挚。

用心传承：让非遗更具活力

传承非遗，并不是嘴上说说而已，而是需要我们每一个人的共同努力，我们可以通过多种方式去保护、传承这些珍贵的文化遗产。

1. 参与课程与活动

在春节前后，很多地方都会举办非遗的传承课程或活动，无论是学习舞狮、民乐，还是剪纸、年画，只要参与其中，就能更好地了解这些传统文化的深厚内涵。

2. 尊重传统

对传统文化的尊重与理解，才能让它在现代社会中依然焕发活力，我们可以通过阅读、观赏等方式去了解传统的美，同时将其融入到我们的日常生活中，既传承了文化，又丰富了生活。

文化自信：从春节开始

春节不仅是一个传统节日，更是文化自信的重要体现，传承非遗，将我们优秀的传统文化发扬光大，让它在现代社会中更具生机，特别是在全球化的今天，更需要我们发声。

1. 展现中国文化

正值春节，大量的节庆活动应运而生，成为展示中国文化的窗口，通过丰富多彩的节目，不仅让国人感受到传统文化的魅力，也向世界传递着中国的文化自信。

2. 向海外传播

春节的非遗文化不仅在国内获得重视，也在国外得到广泛传播，一些海外华侨华人通过举办春节活动，展示传统习俗，增进了他国对中国文化的了解与尊重，这是文化传播的桥梁，更是文化自信的体现。

生命在于运动：春节的健康习俗

除了传统文化，春节期间，人们通常也会选择一些健康的生活习惯，用以祝福来年身体健康。

1. 家庭运动

春节期间，很多家庭会选择一起进行运动，比如健步走、打羽毛球等，这不仅是增进亲情，还是对健康生活方式的倡导，运动能让身体更与时俱进，春节更有活力。

2. 健康饮食

即使节日的美食琳琅满目，也要记得选择健康的饮食方式，在享受丰盛年夜饭的同时，尽量选择新鲜的食材，保持营养均衡，为来年打下健康基础。

春节的年味儿，来自于每一个家庭的欢声笑语，来自于每一个人对传统文化的铭记与传承，动起来，以欢庆的姿态，感受非遗的魅力，过一个充满传统魅力和现代气息的春节。

在这个特殊的时刻，让我们一起动起来，传承非遗年味儿，把过年这一春天的象征，变成一场文化的盛宴，用心去感受这份属于中国的独特魅力！