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戒糖10天,身体会有明显的变化。减少糖分摄入后,身体的能量代谢会趋向正常,有助于控制体重和减肥。皮肤状况也会有所改善,减少痘痘和暗沉,变得更加光滑细腻。戒糖还有助于改善口气和口腔健康。戒糖对身体有益,坚持控制糖分摄入...