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节前寒潮来袭,气温骤降给人们的生活带来了挑战。为了应对这股寒潮,首先要关注天气预报,及时调整出行计划。保持室内温暖,适当增加衣物层数是防寒的基本措施。饮食上应多摄入热量高的食物,以增强身体抵抗力。建议大家定期进行运动...