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麦琳分享了她的减肥经历,成功瘦了13斤,并讲述了她从零开始的愉快旅程。她通过调整饮食和增加锻炼,逐步改变了自己的生活方式。麦琳强调了坚持和自律的重要性,以及找到适合自己的减肥方法所带来的乐趣。她的经验不仅为减肥提供了...